游人小说网 > 血脉觉醒,小孩哥拉爆短跑界众神全文阅读 > 第一百五十九章 魔鬼训练营(二)

第一百五十九章 魔鬼训练营(二)


训练馆内,环形跑道,各种健身器材一应俱全。

”上午科目,每人挥动哑铃摆臂三千次,男生20公斤,女生10公斤,训练时间为三个小时,如果三个小时内不能完成训练科目,午餐免谈。”查理笑眯眯说道。

“连午餐也免了?还让不让人活了?“

”人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,不吃饭哪来的劲训练啊?“

”这大胡子就是个笑面虎,你看他说出如此残忍的事情脸上竟然还挂着笑?“

”小朋友,我可比不上老虎,那可是万兽之王呢。“查理脸上露出一丝羞涩,他还以为大家在夸他。

”好吧,你赢了。“

”无语!“

”对牛弹琴!“

......

陈家朋等人只好硬着头皮挥动起哑铃来。

前一百个还好,一百个以后,手臂就仿佛灌了铅一般,每挥动一下,头上的冷汗都出来了。

”你是我的小呀小苹果,“江枫一边哼着歌,一边挥动着哑铃,好像哑铃根本不存在一般。

”他的哑铃咋不脱手呢,狠狠砸他一下!“其他人恨的牙痒痒。

他们不知道的是,江枫已经将古武修炼道真气境,这些小游戏自然难不倒他。

查理也看得一愣,这小家伙果然与众不同,看来要给他加大训练量了。

不到两个小时,江枫就完成了训练科目。

他整理一下发型,得瑟地走到查理面前,“查理教官,我可以休息了吧?”

“你用这个,再挥动三千下。”查理拿起两个五十公斤的哑铃,塞给了江枫。

“啊?”江枫瞬间傻眼。

”啊什么啊?它以后就是你的专用道具,每天必须拿着它摆臂三千下。“查理笑容和蔼可亲。

“教官,这不公平。”江枫哀嚎。

“再唧唧歪歪,信不信我将哑铃加到80公斤?”查理大眼珠子一瞪。

”呃!“江枫立即闭嘴。

“哈哈哈,天狂有雨,人狂有祸呀。“

”谁说不是呢,得瑟的尽头是灾难。“

......

陈家朋等人高兴坏了。瞬间活力满满,手臂也没那么疼了,总算赶在吃饭之前将训练科目完成。

江枫拎着两个五十公斤哑铃吭吭哧哧完成了训练,他的手臂肿大了一圈。

”小枫子,好受不?“陈家朋挤眉弄眼。

”给我滚一边去。“江枫欲哭无泪,”我怎么交了你们这一群损友啊?“

下午训练科目,每人拽着三十公斤的拉力器奔跑半小时,时速不能低于30公里,江枫是五十公斤。

每天训练完成后,大家好像散了架一般,躺在床上一动不动。

两个星期后,集训队众人终于体会到了这种训练方式带来的好处了。

举哑铃挥臂可以提高手臂摆动幅度,负重拉力器可以提高腿部肌肉的爆发力。

周末教学赛中,何锦闲跑出了9秒85的惊人成绩,曾克理9秒88,就连陈家朋谢风劲代运晨等人跑出了9秒90的个人最好成绩。

女孩们也成绩斐然,刘琳娜11秒09,千月影11秒40,唐莹莹夏婉君11秒51左右。

江枫这个变态更吓人,竟然轰出了9秒69的骇人成绩。

”第一阶段训练科目圆满结束,恭喜小宝贝们通过考验,从明天开始进行第二阶段训练。“查理笑吟吟说道。

”还有第二阶段啊?我以为结束了呢?“

”咱们的成绩还用得着再训练吗?“

”以我现在的成绩在全运会上拿个冠军应该不成问题。“

”骄傲自满是成功路上最大的绊脚石,从明天开始让你们感受一下何为天外有天人上有人。散会。!“林默冷着脸说道。

”原来还有人比咱们更厉害呀,到底是谁呢?“

”想那么多干嘛?神挡杀神,佛挡杀佛,干就是了。“

按照以往世界大赛的成绩,他们都已经可以拿牌了,还怕个毛线啊!

第二天,训练场内站着一男一女。

”大家好,我叫加特里,她叫玛丽娜,我们都是波尔特集训队成员,当然是最弱的那种。“

”你们下一阶段的训练科目就是跟俺们打教学比赛,我会根据你们每个人的表现,综合评分,各大高校俺们可是有推荐权的哟。“

”我先来。“陈家朋撸起了袖管子。

既然是波尔特集训队最弱的软柿子,他很想捏一捏。

”各就各位!“

”砰!“

发令枪响,陈家朋率先冲了出去,以他现在的实力大概率会拉爆加特里。

加特里不紧不慢地跟在后面。

转眼间,两人跑了六七十米,陈家朋摇头晃脑,”无敌果然寂寞呀!“

他话音刚落,”唰!“,一道残影闪电般地超过了他。

”什么玩意嗖的一下过去了?“陈家朋一脸懵。

”小朋子,快加油啊,人家超过你了。“曾克理等人焦急呐喊起来。

”啥?“陈家朋下意识地回头看了一下。

傻眼了,后面哪里还有加特里的影子?

”后程瞬移!“他放了大招,最后以9秒91的成绩被加特里拉爆。

”我来试试。“曾克理说道。

加特里跑了9秒88,他努力一下,应该可以拼一拼。

然而,接下来的比试还是让众人大跌眼镜,尽管曾克跑出了9秒88的个人最好成绩,加特里却跑出了9秒85。

”我也试试?“何锦闲抱着跟曾克理一样的想法。

结果以9秒85的成绩被加特里拉爆,加特里的成绩是9秒79。

众人倒吸口凉气,原来加特里是遇强则强呀,不,确切地说,他是比试中故意放水。

他的极到底竟是多少呀?江枫能不能赢他?

江枫却早已看出了门道,加特里看上去不紧不慢,跨步的距离却非常惊人,每一步差不多有两三米远,而且收发自如,每到冲刺阶段,他的步频明显快了起来。

”高手,绝对是高手。“江枫暗暗点头。

如果他拼尽全力能不能赢加特里呢?

想到这里,江枫跃跃欲试。

”加特里陪练,咱们开始吧?“

”好。“加特里笑着点头,”不过我可不会让你的。“


  (https://www.youren99.com/chapter/2807141/11110964.html)


1秒记住游人小说网:www.youren99.com。手机版阅读网址:m.youren99.com